Účinky afrodiziak lze dělit na dvě roviny a to na fyzickou a psychickou, přičemž se mohou vzájemně tyto roviny prolínat. Hlavním cílem je ovšem stimulovat libido a dojít k lepšímu sexuálnímu životu. Což je důležité především v případě sexuálních dysfunkcí jak u žen tak mužů.
Fyzické účinky afrodisiak
Fyzický vliv afrodiziak je patrný především tím, že dojde k prokrvení pohlavních orgánů a jejich následné stimulaci. Jsou rozšířeny cévy, díky čemuž krev snadněji proudí tělem a u mužů dochází k erekci, u žen k prokrvení a prohřátí genitálií. Pro ženy je toto velmi výrazný stimulant. Zároveň se zvyšuje tepová frekvence a uvolňuje se hladké svalstvo. U mužů je hlavním fyzickým důsledkem pozření afrodiziaka silná a dlouhotrvající erekce. Některá afrodiziaka mohou také dráždit ledviny a močové cesty, čímž nepřímo dochází také k působení na pohlavní orgány.
Psychické účinky Afrodisiak
I psychická rovina, na kterou afrodiziaka působí, je velmi důležitá. Sex už totiž není chápán jen jako prostředek ke zplození potomka nebo ukrácení dlouhé chvíle. Během něho dochází k splynutí dvou lidí, k čemuž je potřeba se uvolnit. Afrodiziaka pomáhají uklidnit nervy, uvolnit se a více si danou chvíli užít. Některé mohou mít také opojné nebo omamné účinky. Určitá afrodiziaka mimo jiné způsobují vyšší produkci pohlavních hormonu jako je estrogen, progesteron a testosteron. Zároveň se z hypotalamu může uvolňovat tzv. hormon štěstí jako je dopamin nebo endorfin. Dalším důležitým hormonem, který může být vyplavován, je oxytocin. Pro psychickou rovinu účinků afrodiziak je podstatná také síla sugesce – víra, že potraviny a věci, které vypadají jako pohlavní orgány, mají afrodiziakální účinky.